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à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ इंजेकà¥à¤¶à¤¨ का असर कितने दिन तक रहता है?
à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ का लो लेवल कंसीव करने के 8 से 11 दिनों बाद खून से पता चल सकता है। वहीं पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥â€à¤¨à¥‡à¤‚सी की पहली तिमाही के अंत में à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ का सà¥â€à¤¤à¤° सबसे जà¥â€à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ रहता है।
कैसे à¤à¤šà¤¸à¥€à¤œà¥€ हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ को बढ़ाने के लिà¤?
इसे सà¥à¤¨à¥‡à¤‚रोकें​फैट लें शरीर को कोलेसà¥â€à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤² के रूप में फैट की जरूरत होती है जिससे पà¥à¤°à¥‹à¤œà¥‡à¤¸à¥â€à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ बन सके। पà¥à¤°à¥‹à¤œà¥‡à¤¸à¥â€à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ के लिठकोलेसà¥â€à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤² बहà¥à¤¤ जरूरी है। अगर आप लगातार परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥â€à¤¤ फैट खाती हैं तो इससे फरà¥à¤Ÿà¤¿à¤²à¤¾à¤‡à¤œà¥‡à¤¶à¤¨ के लिठसही मातà¥à¤°à¤¾ में हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ का सà¥â€à¤¤à¤° बना रहता है।
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंट कैसे पता चलता?
1- विनेगर : विनेगर में पेशाब मिलाकर यह टेसà¥à¤Ÿ किया जाता है। विनेगर में पेशाब मिलाने के बाद अगर रंग में बदलाव नजर आता है तो हो सकता है कि आप गरà¥à¤à¤µà¤¤à¥€ हों। 2- कांच के गà¥à¤²à¤¾à¤¸ : अगर आप पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚ट हैं तो कांच के गà¥à¤²à¤¾à¤¸ में यूरिन डालने से कà¥à¤› देर बाद इसपर सफेद परत दिखाई देगी। अगर à¤à¤¸à¤¾ होता है तो आप पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥à¤¨à¥‡à¤‚ट हो सकती हैं।
पà¥à¤°à¥‡à¤—नेंसी के लिठà¤à¤®à¤à¤š कितना होना चाहिà¤?
पà¥à¤°à¥‡à¤—à¥â€à¤¨à¥‡à¤‚सी के लिठमासिक चकà¥à¤° के दौरान à¤à¤«à¤à¤¸à¤à¤š का नॉरà¥à¤®à¤² लेवल 4.7 और 8 आईयू/लीटर के बीच होना चाहिà¤à¥¤ ये लेवल बिना किसी गरà¥à¤â€ निरोधक दवा के सेवन के बिना होना चाहिà¤à¥¤ इस हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ के लेवल की जांच के लिठà¤à¤«à¤à¤¸à¤à¤š टेसà¥â€à¤Ÿ करवाया जाता है। पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ और महिलाओं का दोनों का ही ये टेसà¥â€à¤Ÿ करवाया जाता है।
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